Was ist EMDR ?

Unverarbeitete negative Erlebnisse können zu vielen Ängsten und Problemen führen. Als das Erlebnis stattfand, war die Verarbeitung aus unterschiedlichen Gründen nicht möglich, und wurde daher unverarbeitet abgespeichert. 
Durch bilaterale Stimulationen, wie zum Beispiel das Führen der Augenbewegungen von links nach rechts, kann eine Nachbearbeitung und Neubewertung der Situation stattfinden. Oft wird dabei auch der Zugang zu den eigenen Stärken erleichtert.

 

EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocesssing / Desensibilisierung und Neubewertung mit Augenbewegungen - entwickelte Francine Shapiro vor Jahrzehnten für die Traumatherapie. Nach Erweiterungen und Verfeinerungen wird EMDR zusätzlich sehr effektiv für ein breites Spektrum von psychischen Belastungen und Coaching eingesetzt.

Überlegen Sie, ob Sie eine Therapie beginnen sollen ?

Es erfordert Mut, mit einem Therapeuten, einer zunächst fremden Person über die Probleme zu sprechen. Vielleicht haben Sie Bedenken, daß Sie dabei die Belastungen noch einmal erleben müssen. Das kann ich gut verstehen, deshalb bestimmen Sie das Tempo und die Reihenfolge der Themen, die Sie mit meiner Unterstützung bearbeiten möchten.
Sie haben jederzeit die Kontrolle über die Inhalte der Therapie und können den Prozess auch unterbrechen. Sie lernen sichere Rückzugsmöglichkeiten kennen. Im Verlauf der Therapie können Sie wieder zu ihren Stärken finden, und erfahren, wie Sie diese für Ihre Weiterentwicklung nutzen können. 

 

Rufen Sie mich gerne für ein kostenloses, telefonisches Erstgespräch an. Sollten Sie mich nicht gleich direkt erreichen, sprechen Sie mir Ihren Namen und Rufnummer auf das Band, ich melde mich schnellstmöglich bei Ihnen. Telefon 089 - 72 44 70 75

Über Petra Staab

Meine Überzeugung ist, dass jeder Mensch
über ein großes, inneres Potenzial verfügt. Mit dieser eigenen, inneren Weisheit, ist es möglich, passende und stimmige Lösungen zu finden.  Aus sich selbst heraus und ohne Fremdbestimmung.
Ihre inneren Fähigkeiten zu entdecken und zu entfalten – dabei möchte ich Sie gerne unterstützen. (mehr...)

Kontakt

Praxis für inneres Potenzial
Petra Staab /  Heilpraktikerin für Psychotherapie
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