Häufige Fragen

Wie wirkt Hypnotherapie  ?

Kennen Sie das Eisberg Modell ?

Demnach sind 96% unseres Selbst nicht bewusst. Nur 4 % sind uns bewusst.

Am besten lässt sich das nachvollziehen, wenn Sie versuchen, eine Gewohnheit zu ändern. Zum Beispiel öfter Sport zu treiben. Mit dem Willen alleine stehen lediglich vier Prozent von Ihnen hinter diesem Vorhaben. Die anderen 96% sind unbewusst, haben vielleicht eine andere Motivation, und lassen Sie doch wieder auf der Couch sitzen anstatt zu joggen.

 

Das ist auch der Grund, warum gut gemeinte Ratschläge bei Ängsten nicht wirklich weiterhelfen. Denn natürlich wissen Sie, dass die Spinne viel kleiner ist als Sie, oder dass die Rolltreppe im Grunde sicher ist. Sie wissen auch, dass Sie keine wirkliche Angst vor einer Prüfung oder einer Präsentation haben müssen. Grundsätzlich ist Angst auch ein wichtiges und sinnvolles Gefühl, es hilft uns zu überleben.

 

Wenn jedoch das Gefühl überhand nimmt, und lebenseinschränkend ist, dann kann ein erster Schritt sein, einen Zugang zu Ihren 96%, zu den unbewussten Anteilen zu finden.

 

In der Hypnotherapie nutze ich dazu eine leichte Form der Trance, ein Zustand, den Sie vielleicht kennen, wenn Sie ganz entspannt Ihre Gedanken schweifen lassen. Zum Beispiel im Urlaub an einem Strand, während Sie auf das Meer schauen. Mit Autosystemhypnose ® / selbstorganisatorischer Hypnose sind Sie auch während der Trance jederzeit selbstbestimmt.

 

Ist Hypnose für jeden geeignet ?

Grundsätzlich ist Hypnose für jeden geeignet. Ausnahmen sind Personen mit akuten Psychosen, alle Formen akuter Verwirrtheitszustände, Demenz, Alkohol oder Drogensucht. Da niemand gegen seinen Willen hypnotisiert werden kann, funktioniert Hypnose auch nicht, wenn eine starke Abneigung gegen die Methode besteht.

 

 

Über Petra Staab

Meine Überzeugung ist, dass jeder Mensch
über ein großes, inneres Potenzial verfügt. Mit dieser eigenen, inneren Weisheit, ist es möglich, passende und stimmige Lösungen zu finden.  Aus sich selbst heraus und ohne Fremdbestimmung.
Ihre inneren Fähigkeiten zu entdecken und zu entfalten – dabei möchte ich Sie gerne unterstützen. (mehr...)

Kontakt

Praxis für inneres Potenzial
Petra Staab /  Heilpraktikerin für Psychotherapie
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